Massage som ger energi och lugn
Välkommen till Lindismassage
I min mjuka massage och taktila stimulering får du en underbart skön och vilsam egen stund. Du kan slappna av på djupet i kroppen, få lugn i sinnena och känna energi och balans.
Taktil handlar om lyhört bemötande och varsam medveten beröring med respekt och omtanke för individens integritet och behov. Många sover ljuvligt gott när de fått min taktila massage. Sömnen är en viktig källa till att få livskraften och energin att återvända, och stanna kvar.
Ibland orsakar sjukdom, olyckor och psykisk ohälsa att vi kommer i obalans, vi tappar taget och låter oss styras av oro, frustration och smärta. Med hjälp av taktil beröring går det att lindra obehagen och få återhämtning för att få ny energi och balans igen.
Jag heter Lindis Holmberg och driver Lindismassage där jag arbetar med mjuk beröringsmassage och taktil stimulering. Här berättar jag mer om metoden, effekten och nyttan för kunder, anhöriga, gode män och vårdpersonal. På det här sättet vill jag beskriva hur taktil kan bidra till både kroppen, tankar och känslor.
Taktipro och Taktil stimulering
De två taktila metoderna utvecklades och togs fram under 1980-talet; Taktipro av Siv Ardeby och Taktil stimulering av Gunilla Birkestad. Både Siv och Gunilla har därmed under lång tid inom vården erfarit och dokumenterat så många positiva effekter av taktil massage och stimulering för att lugna oro och bemöta frustration och smärta.
Lyhört och omtänksamt bemötande, taktil beröring av vårt största sinnesorgan huden passar alla, oavsett ålder. Vid taktil beröring upplever personer fördjupad avslappning och välbefinnande. Känslan av att ingå i ett socialt sammanhang ökar. Att som terapeut komma och hjälpa personer på boenden fungerar också som avlastning i vardagen för anhöriga och vårdpersonal. Beröring är friskvård och omvårdnad i ett.
Ordet taktil innebär överföring av information med beröring. Exempel på information som en person kan avläsa vid beröring är till exempel temperatur, hårdhet, tryck och form. Blindskrift är ett exempel på information som avläses taktilt.
Metod
Med taktil beröring stärks kroppsuppfattning och relationer. Inget gör ont och massagen kan vid behov ges utanpå kläderna.
Om metoden
Effekt
Taktil massage bidrar till cirkulation, andning och sömn. Taktil beröring dämpar även stress och lindrar olika former av smärta.
Om effekten
Nytta
Taktil stimulering bidrar till ökad känsla av trygghet, skapar lugn och ny energi, och ökar lust till samvaro.
Om nyttan
Arbetssätt
Hänsyn tas till varje person och med återkoppling följer vi tillsammans upp resultaten steg för steg.
Om mitt arbetssätt
Nobelpriset i Medicin 2021 för upptäckter kring beröring
Under de år jag arbetat med taktil beröring har jag sett att metoden fungerar. Samtidigt har forskning pågått, och pågår, kring hur det fungerar.
Under 2021 bekräftades fler effekter och nyttan av beröring i samband med utdelningen av Nobelpriset i Medicin. David Julius och Ardem Patapoutian tilldelades Nobelpriset i Medicin för deras forskning kring hur temperatur och tryck omvandlas till nervsignaler som kroppen och hjärnan förstår. Det förklarar ytterligare hur vi människor känner och upplever beröring. Deras upptäckter om vår uppfattning av beröring via känselreceptorerna i huden för kyla, värme, smärta, tryck, vibration och beröring samt vår kropps position och rörelse är banbrytande.